Aller au contenu
  • Accueil
  • Livres
  • Compléments alimentaires
  • Objets Anti-Stress
  • Applications mobiles
  • Thérapie en ligne
  • Accueil
  • Livres
  • Compléments alimentaires
  • Objets Anti-Stress
  • Applications mobiles
  • Thérapie en ligne
Applications mobiles

Sanvello : L’application holistique pour gérer le stress et l’anxiété

Face aux défis du quotidien, Sanvello se positionne comme une application complète pour la gestion du stress et de l’anxiété. Avec une approche holistique combinant thérapie cognitive et comportementale (TCC), méditation guidée, suivi des émotions et communauté de soutien, Sanvello offre une boîte à outils puissante pour améliorer votre bien-être

Read More »
janvier 11, 2025
Applications mobiles

Headspace : L’application de méditation pour réduire le stress et retrouver la sérénité

Le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons fréquents de nos vies modernes. Headspace, une des applications les plus reconnues au monde, propose une approche simple et accessible pour intégrer la méditation et la pleine conscience dans votre quotidien. Avec des millions d’utilisateurs à travers le globe, Headspace est un

Read More »
janvier 11, 2025
Applications mobiles

MindShift CBT : L’application scientifique pour gérer le stress et l’anxiété

Dans un monde où les pensées anxieuses et le stress peuvent rapidement devenir accablants, MindShift CBT propose une solution basée sur des méthodes scientifiques éprouvées. S’appuyant sur la thérapie cognitive et comportementale (TCC), cette application aide à réduire l’anxiété et à retrouver un esprit plus serein. Que vous soyez confronté

Read More »
janvier 11, 2025
Applications mobiles

Petit Bambou : L’application française pour méditer et gérer le stress

Face à un quotidien chargé et parfois stressant, prendre du temps pour soi est devenu une priorité. L’application Petit Bambou, pionnière en France dans le domaine de la méditation guidée, propose des outils simples et efficaces pour aider chacun à retrouver calme et sérénité. Que vous soyez débutant ou pratiquant

Read More »
janvier 11, 2025
Applications mobiles

Calm : L’application indispensable pour réduire le stress et retrouver un sommeil Paisible

Le stress et les troubles du sommeil font partie des problèmes les plus courants dans notre société moderne. Si vous recherchez une solution efficace pour retrouver votre sérénité, l’application Calm pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Avec des millions d’utilisateurs à travers le monde, Calm est l’une des

Read More »
janvier 11, 2025
Applications mobiles

Les 5 meilleures applications de gestion du stress

Le stress fait partie de notre quotidien, mais heureusement, la technologie peut nous aider à retrouver calme et sérénité. Nous avons sélectionné pour vous 5 applications incontournables pour gérer le stress. Découvrez leurs caractéristiques, leurs points forts et un comparatif clair pour choisir celle qui vous conviendra le mieux. 1.

Read More »
janvier 9, 2025

Join Our Newsletter

CONDITIONS GÉNÉRALES D’UTILISATION

MENTIONS LÉGALES

POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ